{ eat healthy } 10-Minuten-Salat :)

Der Frühling steht quasi vor der Türe und das bringt mich jedes Jahr wieder dazu, mich gesünder zu ernähren und generell darauf zu achten, was ich zu mir nehme. Heute am Abend habe ich für meinen Freund P. gekocht. Zu Essen gabs folgendes:

Pflücksalat mit Rukola, Lauch und Mais mit Balsamico-Dressing

Die Zubereitung geht ganz ratzfatz. Ihr braucht lediglich:

etwas Salat nach eurem Geschmack

1/2 Stange Lauch

1/2 Dose Mais

2 Zehen Knoblauch

1/2 Zwiebel

2 Stück Putenschnitzel

Salat waschen, Lauch in feine Scheiben schneiden und zusammen mit dem Mais in eine große Schüssel geben. Putenschnitzel in Streifen schneiden und gewöhnlich braten. Knoblauch und Zwiebel schneiden und in die Pfanne geben. Salat mit etwas (Raps)-Öl beträufeln, salzen und pfeffern und mit Balsamico-Essig abschmecken. Ihr könnt auch Salatkräuter zufügen, wenn ihr wollt. Salat auf einem Teller anrichten und die Putenstreifen (zuvor noch würzen) auf den Salat legen. Fertig. ;)

Es geht wirklich sehr schnell und schmeckt sehr gut. Wenn ihr keinen Balsamico-Essig mögt, nehmt doch Apfel- oder Rotweinessig. 

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag.

xoxo iaris

weekly favourites. #2

eine Woche ist schon wieder vorüber. Es ist Sonntag Nachmittag, das schreit nach meinen wöchentliches Favoriten:

# 1: Sleek "Original" Palette: lange unbeachtet gelasse, obwohl ich es nicht verstehe. Die Farben sind wunderschön und lassen sich sehr gut kombinieren. Vor allem die beiden Rosatöne aus der unteren Reihe benutze ich liebend gerne. 

# 2: Sleek "Oh So Special" Palette: ist meine "Go-To"-Palette, wenn ich nicht weiß, was ich auf meine Augen machen soll, gfreife ich zu ihr. Besonders gefällt mir der schimmrige Braunton aus der oberen Reihe, der einen schönen Bronze-Einschlag hat und somit perfekt zu blauen Augen passt bzw. diese noch mehr strahlen lässt.

#3: Manhattan Clearface 2 in 1 Powder: ich freue mich, wenn dieses Puder endlich leer ist. Es gefällt mir einfach nicht mehr, weil man damit sehr schnell "caky" aussieht. Man muss aufpassen, dass man nicht zu viel nimmt... Außerdem sind da ja noch die Tierversuche von Manhattan. :/

# 4: Catrice Defining Duo Blush "040 Chocolate Cream": ging leider vor Monaten aus dem Sortiment, was ich ziemlich schade finde, weil es ein schönes neutrales, everday-Blush ist.

# 5: Essence Silky Touch Blush "040 Natural Beauty": zwecktentfremde ich gerne als Lidschatten, um einen schönen Übergang zwischen Lidfalte und Brauenbogen-Highlight zu kreieren. Das wärmt z.B. ein dunkles Smokey-Eye auf und lässt es einfach besser aussehen. 

# 6: Essence Stay All Day Long Lasting Eyeshadow "09 For Fairies": damals gekauft und kein einziges Mal benutzt. Die Textur ist etwas zickig, weil zu fest. Aber mit etwas Übung kommt man eigentlich gut zurecht. Er wurde allerdings dieses Frühjahr auch aus dem Sortiment genommen. Schade darum!

# 7: Essence "Natventurista LE"-Geleyeliner "02 Mother Earth Is Watching You": letztes Jahr, oder schon vor zwei Jahren in einer LE gewesen. Ich verwende ihn nicht als Geyeyeliner sondern als Cremelidschatten und bin sehr zufrieden, weil dadurch der Lidschatten wirklich den ganzen Tag hält. Yay :)

# 8: Catrice Glamour Doll Volume Maskara: Gerade *hier* eine Review darüber verfasst. 

# 9: Catrice Precision Eye Pencil "070 I Wood If I Could": wenn ich keine Lust auf Eyeliner hatte, habe ich lediglich den Kajal aufgetragen um meinen Wimpernkranz optisch zu verdichten und voller wirken zu lassen. Mag ich sehr, weils natürlicher aussieht. 

# 10: Parfum "Ode À L'Amour" von Yves Rocher: hab ich vor einigen Jahren von meiner Mutter geschenkt bekommen und sehr gerne benutzt. Leider ist es bald leer. Ich weiß gar nicht, ob Yves Rocher dieses Parfum überhaupt noch im Sortiment führt? Vermutlich nicht. 

xoxo iaris

{ Gewinnspiel } Nagelfolien-Behandlung im DM-Kosmetikstudio.

ich hatte euch ja damals davon erzählt, dass ich bei einem Gewinnspiel von DM gewonnen habe. Es ging dabei konkret um eine Nagelfolien-Behandlung im Wert von € 27. Gestern war es dann so weit: ich ging also in unseren DM und wurde schon sehr nett von einer jugen Kosmetiker empfangen, die mir dann die Folien draufmachte. Gerne hätte ich mir Folien mit floralen Mustern, oder Ornamenten gewünscht, leider gabs welche dieser Art nicht.

So entschied ich mich für Folgende:

Zur Behandlung an sich:

Zuerst wurden die Nägel zurecht gefeilt und die Oberfläche leicht angeraut - damit die Folie danach besser hält. Anschließend wurde immer wieder mit Desinfektionsmittel darüber gegangen, um den Staub vom Nagelfeilen zu entfernen. Die Kosmetikerin suchte sich die passenden Größen der Folien für meine Nägel zurecht und dann gings auch schon los.

Das Aufkleben der Folien ging ganz ratzfatz. Anschließend wurden noch zwei Schichten Gel darübergegeben, welche unter UV-Licht gehärtet wurden. Somit ist die Oberfläche wirklich hart und beständig gegen Kratzer. 

Das große Fazit:

Ich muss sagen, mir gefällt das Ergebnis sehr gut, man fühlt die Folien auf der Haut kaum bis gar nicht, was mich bei Nagellack schon manchmal stört.

Teilweise stört mich aber, dass die Folien natürlich nicht genau dieselbe Form haben wie mein Nagel, das heißt, die Folie füllt nicht den ganzen Nagel aus, was mitunter recht komisch aussieht.  Aber natürlich hat nicht jeder Mensch dieselben Nägel - für jemand anderen passen sie vielleicht besser!

Für mich sind aber die Kosten von € 27 viel zu hoch und somit werde ich mich um eine kostengünstige Alternative umsehn, zumal Nagelfolien ja immer mehr Trend werden und ich glaube gehört zu haben, dass man Nagelfolien ab und an in einer Essence LE findet. :)

Mal sehen, mein letzter Nagelfolien-Versuch wars bestimmt nicht, aber dafür muss ich nicht extra ins Kosmetik-Studio laufen, das kann ich mir auch zu Hause selber machen. 

xoxo iaris :)

[ OFF-TOPIC } Frühlingsgrüße aus Österreich :)

ich habe diese Woche schon ziemlich voreilig meine Winterboots gegen sommerliche Ballerinas eingetauscht, welche ich mir im Herbst im H&M-Sale abgeschafft habe. Ich habe sie noch nie getragen, aber sie sind fürs erste recht angenehm. :)

Hier auf dem Bild könnt ihr außerdem auch noch mein Pusteblume-Tattoo sehen, welches ich mir Anfang Februar stechen hab lassen. Das nächste Tattoo (ein Pin-Up) ist schon in Planung. :)

Lange Rede, kurzer Sinn: ich sende euch  18-Grad warme, frühlingshafte Grüße aus dem Norden Österreichs. :)

Ich habe gestern die aktuelle Staffel von Germanys Next Topmodel gekuckt. Eigentlich schaue ich das im Moment recht gerne, obwohl mir auffällt, dass alle Mädchen gleich aussehen. Groß, dünn und lange, braune Haare. Täusche ich mich da, oder ist das wirklich so? - da bin ich dann schon aufs Umstyling gespannt! - ;) Btw: was hält ihr von der diesjährigen Staffel? Yay or Nay?

xoxo iaris